Explorador 3D de la respiración

🖱️ Arrastra para girar · rueda o pellizco para acercar · haz clic en cada parte. Observa los pulmones inflarse y desinflarse, el diafragma subir y bajar, y las burbujas de aire 💨 entrar y salir. Respiramos unas 20.000 veces al día.

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💨 Inhalando…

Teoría

¿Qué es el sistema respiratorio?

Es el conjunto de órganos que nos permite tomar el oxígeno (O₂) del aire y expulsar el dióxido de carbono (CO₂) que produce el cuerpo.

El recorrido del aire: fosas nasales → faringe → laringe → tráquea → bronquios → bronquiolos → alvéolos.

  • En la nariz el aire se filtra, calienta y humedece.
  • En los alvéolos el oxígeno pasa a la sangre.

Inhalar y exhalar

  • Inspiración (inhalar): el diafragma baja, el pecho se expande y el aire entra.
  • Espiración (exhalar): el diafragma sube, el pecho se encoge y el aire sale.

El diafragma es el músculo principal de la respiración: separa el tórax del abdomen.

💡 Datos sorprendentes
  • Tenemos unos 300 millones de alvéolos por pulmón.
  • Extendidos, los alvéolos cubrirían una cancha de tenis.
  • El pulmón izquierdo es más pequeño: deja espacio al corazón.
  • El hipo es una contracción involuntaria del diafragma.

El intercambio de gases

En los alvéolos, rodeados de capilares finísimos:

  • El oxígeno pasa del aire a la sangre y viaja en los glóbulos rojos.
  • El CO₂ pasa de la sangre al aire y se expulsa al exhalar.

Por eso el sistema respiratorio y el circulatorio trabajan en equipo: uno consigue el oxígeno y el otro lo reparte.

Cuidado de los pulmones

  • No fumar: el humo destruye los alvéolos y causa cáncer.
  • Hacer ejercicio: aumenta la capacidad pulmonar.
  • Respirar por la nariz, no por la boca.
  • Ventilar los espacios y evitar el aire contaminado.
  • El asma estrecha los bronquios y dificulta respirar; se controla con inhaladores.

Diccionario

Fosas nasales
Entrada del aire; lo filtran con vellos y moco, lo calientan y humedecen.
Faringe
Conducto compartido con el sistema digestivo, detrás de la boca y la nariz.
Laringe
Contiene las cuerdas vocales; por eso también se llama "caja de la voz".
Tráquea
Tubo de anillos de cartílago que lleva el aire hacia los bronquios.
Bronquios
Las dos ramas de la tráquea; una entra a cada pulmón.
Bronquiolos
Ramificaciones cada vez más finas de los bronquios dentro del pulmón.
Alvéolos
Pequeños sacos de aire donde el oxígeno pasa a la sangre.
Diafragma
Músculo en forma de cúpula que sube y baja para que respiremos.
Inspiración
Entrada de aire a los pulmones al bajar el diafragma.
Espiración
Salida del aire con CO₂ al subir el diafragma.
Epiglotis
Tapita que cierra la laringe al tragar para que la comida no entre a la tráquea.
Asma
Enfermedad que inflama y estrecha los bronquios dificultando la respiración.

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Cuestionario

10 preguntas aleatorias del banco de 50. Calificación de 0 a 100.